Schon seit meiner Kindheit faszinieren mich der menschliche Körper und die Medizin. Aus dieser Intention heraus bin ich schließlich 2003 Krankenschwester geworden. Heute arbeite ich seit mehr als 16 Jahren in der Psychiatrischen Abteilung, wo mir jeden Tag aufs neue bewusst wird, wie eng Körper und Geist miteinander verbunden und wie individuell wir Menschen sind. Unser wundervoller Körper ermöglicht es uns, die Welt um uns herum wahrzunehmen und in ihr unseren Platz zu finden. 

Zum Yoga bin ich 2010 über die körperliche Bewegung gekommen. Anfangs stand für mich die Aktivität im Vordergrund – doch mit der Zeit habe ich gespürt, wie tiefgreifend Yoga auf die körperlich und mentale Gesundheit wirkt und welch wundervolle Philosophie es zu entdecken gilt um Yoga auch ausserhalb der Matte zu leben. Daraufhin habe ich mich 2024 auf meinen eigenen Yogaweg begeben, mir einen großen Traum erfüllt und mit meinen Ausbildungen begonnen. Die yogatherapeutische Ausbildung, die ich im September 2025 begonnen habe erlaubt es mir, Yoga gezielt als unterstützendes Werkzeug für Körper und Geist einzusetzen – individuell angepasst, achtsam und spürbar. 

Yoga ist für mich mehr als Bewegung: Es ist ein Weg, sich selbst auf der Matte zu begegnen, Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen, Stress abzubauen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen über Atmung, Bewegung und Meditation. Besonders liegt mir am Herzen, Menschen dort abzuholen, wo sie stehen, und kleine, wirksame Werkzeuge für den Alltag mitzugeben, die nachhaltig Ruhe und Wohlbefinden schaffen in dieser oft so schnelllebigen Zeit.

Mein Unterricht verbindet fachliches Wissen, Empathie und praktische Erfahrung aus Pflege, Psychiatrie und Yogatherapie – ein Raum, in dem jeder sich sicher, verstanden und inspiriert fühlen kann.